Slaappatroon Arlain
Dinsdag: van 23 tot 8.
Woensdag: van 22:46 tot 6:33.
Donderdag: van 23:12 tot 6:27.
Vrijdag: van 00:06 tot 7:44.
Zaterdag: van 01:05 tot 10.
Zondag: van 22:24 tot 6:56.
Maandag: van 03:02 tot 8.
Tijd voordat ik in slaap val Dinsdag: 5 min.
Tijd voordat ik in slaap val Woensdag: 7 min.
Tijd voordat ik in slaap val Donderdag: 23 min.
Tijd voordat ik in slaap val Vrijdag: 40 min.
Tijd voordat ik in slaap val Zaterdag: 12 min.
Tijd voordat ik in slaap val Zondag: 22 min.
Tijd voordat ik in slaap val Maandag: 16 min.
Half uur voordat ik naar bed ga Dinsdag: lezen.
Half uur voordat ik naar bed ga Woensdag: gamen.
Half uur voordat ik naar bed ga Donderdag: piano spelen.
Half uur voordat ik naar bed ga Vrijdag: lezen.
Half uur voordat ik naar bed ga Zaterdag: gamen.
Half uur voordat ik naar bed ga Zondag: piano spelen.
Half uur voordat ik naar bed ga Maandag: Bruiloft/feest.
Gegeten dinsdag: niks.
Gegeten woensdag: niks.
Gegeten donderdag: chocolade.
Gegeten vrijdag: cassis.
Gegeten zaterdag: arizona.
Gegeten zondag: taart.
Mijn slaap is altijd al slecht geweest dus er is niet veel wat ik eraan wil veranderen.
Ik kan makkelijk goed functioneren met maar 5 tot 6 uur slaap.
Ik slaap gemiddeld 7 uur per nacht.
Maak jouw eigen website met JouwWeb